Moment organiseert in samenwerking met Louise Hendriks, de oprichtster van Zuiver Bewustzijn, weer vier mini-retreats in 2023. 

De mini-retreats zijn gebonden aan de seizoenen. Bij de winter-editie staat het naar binnen keren centraal. De lente-editie is de editie van groei. In de zomer komen we zelfs één hele dag samen om te bloeien. De editie van de herfst staat in het teken van loslaten.

Elke editie heeft daarmee een ander programma, waarbij de invulling o.a. kan bestaan uit yoga, yoga-nidra, ademwerk, mindfulness, cacao-ceremonie, positieve psychologie, meditatie, visualisatie en nog veel meer.

Wil jij je alvast aanmelden of op de interesselijst worden gezet voor één van deze edities? Stuur dan een mailtje naar info@larafelix.nl. Dan zetten we jou op de lijst erbij.

Herfst-editie
1 oktober | 13.00 – 16.00 uur | €59,- | Cordium, Nijmegen

Cacao ceremonie
Hart opener

Meditatie en mindfulness
Aankomen en naar binnen keren

Schrijfoefening vergeving en loslaten
Loslaten wat je niet meer dient

Ademwerk
Lichaam en geest in balans

Yoga Nidra
Diepe ontspanning

Zomer-editie: stel hem zelf samen!
4 juni | minimaal 5 personen | Groeningen, Brabant
9.00-12.00 of 13.00-16.00 uur (€69 p.p.) met vier onderdelen om te kiezen
of
10.00-15.00 uur incl lunch (€149,-) met vijf onderdelen om te kiezen

Onderdelen: 
Yoga nidra, hatha-yoga, in yoga, mindfulness, mindful crafting, stiltewandeling in de natuur, klankendbad, ademwerk, (schrijf)oefeningen vanuit de positieve psychologie, zit- en/of loopmeditatie, een vision board maken vanuit vragen over je persoonlijke groei voor het komende jaar

Lente-editie
15 april | 9.00 – 12.00 uur | € 59,- | Cordium Nijmegen

Winter-editie 
12 februari | 13.00 -16.00 uur | € 59,- | Cordium Nijmegen